新宿区早稲田　アロマセラピーサロン　ネロリ | サービスメニュー | ◆脚集中リンパマッサージ

12,000円～

足（脚）は第二の心臓と言われ、実際に衰えは足腰からやってきます。 運動不足、冷え、内臓疲労からも足（脚）の疲れ・むくみ・だるさが起こります。

脚集中リンパマッサージは、強めのトリートメントで血流やリンパの流れを促進してゆきます。そして足腰の疲れをとるツボを刺激、太ももの内側（内転筋）もほぐすことで、さらに老廃物の排出を促すコースです。 
脚のむくみ、疲れ、腰や股関節疲労に脚集中リンパマッサージをお試し下さい。 

★このような方におすすめです★ 
・脚のむくみ 
・脚の疲れ、だるさが気になる 
・下半身の冷えに 
・脚痩せ、美脚になりたい 
・スポーツ後のお手入れに 

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●脚集中リンパマッサージ　90分　　12,000円 
〔表面〕リフレクソロジー、脚前面 
〔背面〕足裏、ふくらはぎ、太もも、ストレッチ 
〔表面〕脚前面、太もも内側、ストレッチ 
コースには足浴が付いています。 
上記のコースに、プラス15分単位で上半身の施術も追加できます（15分/2000円） 

●脚集中リンパマッサージ 90分 3回チケット　32,000円 
通常：36,000円(12,000円×3）⇒4,000円もお得になります！ 


◆◆コースの流れ◆◆ 
1.フットバス 
血行促進効果のあるアロマオイルを入れたフットバスで足を温めます。 

2.アロマオイル選び 
フットバスに入っていただきながら、体調に合わせたアロマオイルをお選びいただきます。 

3.リフレ～脚前面トリートメント 
足裏リフレは指先から、足裏、足の甲まで細かな箇所までしっかりほぐします。お力加減はお客様にお伺いしながらおこないます。ここでウトウトされるかたも多いです。　 リフレ～脚前面をトリートメントしながら、老廃物を鼠径リンパ節へ流します。 

4.脚背面トリートメント 
指先～ふくらはぎ～太ももまでを絶妙な力加減でほぐしていきます。痛気持ちいい～！ 太ももは血液やリンパの流れが悪くなりやすいパーツです。筋肉のこわばりをほぐしつつ、流れの滞った箇所をやや強めにマッサージしていきます。 

5.ストレッチ～臀部（お尻ほぐし） 
太もも前面や足首のストレッチ。筋肉の収縮を促すことで、リンパの流れがさらに良くなります。 ストレッチ時にタオルの上から凝り固まったお尻の筋肉もほぐします。お尻が凝るなんて知らなかった！！とビックリする方も多いです。 

6.脚前面（内転筋） 
もう一度上向きになっていただきます。足を折り曲げていただいた状態で内側のリンパを流していきます。痛みを伴うこともありますが、脚の疲れがスッキリ解消されます。 

7.ストレッチ 
股関節のストレッチ。股関節周りの筋肉をほぐし、鼠径リンパ節を刺激します。 

8.温かいタオルでオイルをお拭き取りしていきます。